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YOGA en los tiempos del COVID19

juliol 19 @ 8:00 am - juliol 23 @ 11:00 am

| 100€ / 80€

YOGA en los tiempos covid2021En estos timepos que corren, el yoga puede ofrecernos numerosas herramientas para cuidar de nuestra salud.

En esta edición del curso YOGA EN LOS TIEMPOS DEL COVID, nos centraremos en la práctica de algunas las mejores técnicas de respiración (prāṇāyāma) y de limpieza (ṣaṭkarma).

En nuestra cultura actual, a menudo pasamos por alto que para que se produzca una enfermedad infecciosa hacen falta dos cosas: el agente que la ocasiona y el terreno propicio para que se dé la infección.

Con la difusión del enfoque terapéutico a través de los textos del haṭhayoga, al menos desde el siglo XV, el yoga ha sido utilizado para mejorar la salud de las personas. En esa época, a la práctica de las posturas se sumó un rico abanico de técnicas de respiración y algunas prácticas de limpieza corporal. Esto convierte al yoga en una práctica ideal para la salud de las vías respiratorias así como para incrementar nuestro bienestar.

En este CURSO INTENSIVO DE VERANO, durante 5 días, Carles Romero nos enseñará algunas de las mejores técnicas que conoce a fondo y que ha provado durante los últimos 15 años. Tiempo éste que se ha dedicado a la práctica y a la enseñanza del yoga.

CONTENIDOS DEL CURSO:

·Anatomía Experiencial de los pulmones.

·Fisiología de la respiración.

·Un nuevo paradigma respiratorio: la relación entre el oxígeno y el dióxido de carbono a la luz de los nuevos descubrimientos.

·Técnicas de limpieza (ṣaṭkarma).

·Técnicas de respiración (prāṇāyāma).

·Técnicas para mejorar la respiración.

·Posturas, secuencias de yoga y cómo adaptarlas a cada cuerpo (viniyoga).

El curso se realizará en la Escuela de Yoga DIPA, en la Calle de Sant Rafel del Riu, número 7, bajos derecha, de Vinaròs. El aforo, de momento, está limitado a 10 plazas.

La sala, bien ventilada por un patio interior, es espaciosa y no se necesita contacto físico para ninguna de las prácticas a realizar.

Todos los materiales, así como la sala, se desinfectan después de cada uso tal y como indica la normativa vigente.

PRECIO: 100€. Usuarias de DIPA, 80€.

No se permite asistir a sesiones sueltas.

HORARIO: de 8 a 11 de la mañana.

MÁS INFORMACIÓN y reservas: tel. 651 038 782.

 


			

Detalls

Inici:
juliol 19 @ 8:00 am
Final:
juliol 23 @ 11:00 am
Preu:
100€ / 80€

Organitzador

Carles Romero & DIPA
Telèfon:
651038782

Recinte

DIPA