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taller: BRAZOS

novembre 20 @ 10:00 am - 2:00 pm

| 60€

BRAZOS vinaros

« LO QUE HACEN TUS MANOS, LO HACE TU CUELLO »

 A pesar de la evidente conexión que existe entre las manos y el cuello, al menos observando el cuerpo humano desde afuera, parece que aún es bastante incomprendida esta relación. 

 Las tensiones producidas por las manos durante nuestras actividades diarias, especialmente en el ámbito laboral, pueden acabar comprometiendo la salud de otras zonas del cuerpo más alejadas, como los hombros o las vértebras cervicales.

 Llevamos años observando ésto en nuestras clases de yoga. Una y otra vez vemos los efectos perniciosos que puede originar una actividad manual repetitiva y forzada. Terapeutas manuales, profesionales de la peluquería o de centros de estética, artesanos, jardineros y personas que trabajan con un ordenador, en la restauración... Cuando poseen una dilatada experiencia, muchas de estas personas enferman: sus manos, sus muñecas, sus hombros o sus vértebras cervicales son los puntos donde se manifiesta el dolor y la rigidez. Pero el origen de estas molestias no está en esas zonas que «gritan» sino en otra zona «silenciosa» que a menudo pasa desapercibida: las manos.

 La tensión de «lo que hacemos con las manos» asciende por los tejidos del brazo (la miofascia) hasta llegar a la cabeza y al tronco. 

 Conociendo este hecho hay diversas opciones para aliviar esta tensión, como por ejemplo adoptar ciertas pautas de trabajo o realizar algunas prácticas que ayuden a disminuirla tras una jornada laboral.

 Hoy os presento un taller ameno y práctico dirigido a todas aquellas personas que estéis interesadas en vuestra salud y en comprender mejor cómo funciona el cuerpo humano. En él aprenderemos algunas de las principales leyes naturales que gobiernan nuestra anatomía y conoceremos a fondo nuestros brazos: desde las manos hasta la cabeza y hasta la espalda. 

Practicaremos algunas sencillas técnicas que nos ayudarán a liberar las tensiones acumuladas en los tejidos del brazo para así mantener sanas las articulaciones.

Las inscripciones están abiertas. Aforo según normativa vigente.


Detalls

Data:
novembre 20
Time:
10:00 am - 2:00 pm
Preu:
60€

Organitzador

Carles Romero & DIPA
Telèfon:
651038782

Recinte

DIPA